Personal Training 1x per week (3 mnd)
Intake gesprek
Trainingsschema op maat
Voedingsadvies
Elke 6 weken voortgangsmetingen
Trainen 1 op 1
Support via Whatsapp
Begeleiding via gepersonaliseerde app met oa:
- voeding bijhouden op basis van jouw voedingsbehoefte
- voortgangsresultaten snel inzien
- workouts voor als je zelf wil sporten
- een online afsprakenrooster om je PT trainingen in te plannen
480 euro
(160 euro per maand)
Personal Training 2x per week (3 mnd)
Intake gesprek
Trainingsschema op maat
Voedingsadvies
Elke 6 weken voortgangsmetingen
Trainen 1 op 1
Support via Whatsapp
Begeleiding via gepersonaliseerde app met oa:
- voeding bijhouden op basis van jouw voedingsbehoefte
- voortgangsresultaten snel inzien
- workouts voor als je zelf wil sporten
- een online afsprakenrooster om je PT trainingen in te plannen
930 euro
(310 euro per maand)
Duo Training 1x per week (3 mnd)
Intake gesprek
Trainingsschema op maat
Voedingsadvies
Elke 6 weken voortgangsmetingen
Trainen 1 op 2
Support via Whatsapp
Begeleiding via gepersonaliseerde app met oa:
- voeding bijhouden op basis van jouw voedingsbehoefte
- voortgangsresultaten snel inzien
- workouts voor als je zelf wil sporten
- een online afsprakenrooster om je PT trainingen in te plannen
405 euro
(135 euro per maand)
Small Group training
Full Body Cardio Workout
Conditietraining
Gevarieerde trainingen
Ladies only mogelijk
Train samen met je vrienden
Trainen 3-6 personen
Prijs op aanvraag
Bokszak / pads training
Conditie training
Gericht op techniek
Reflexen trainen
Gevarieerde trainingen
Pads: 1 op 1 of duo training
Bokszak: 1 tot max. 6 pers.
Prijzen op aanvraag
Kickboks training
Conditie training
Gericht op techniek
Gevarieerde trainingen
Weerbaarheidstraining
Ladies only mogelijk
Aantal personen in overleg
Prijzen op aanvraag
Alle genoemde tarieven zijn inclusief 21%BTW.
De personal trainingen zijn gebaseerd op 45 effectieve trainingsminuten (excl warming up en cooling down).
De small group, bokszak, pads- en kickbokstrainingen zijn gebaseerd op 30-60 minuten.
Staat jouw keuze er niet tussen en/of heb je specifieke wensen? Neem contact met me op en we kijken samen naar de mogelijkheden.
Alle diensten zullen worden afgenomen op de Basic-Fit locatie Blankenstein en/of op de locatie van Team Bastov:
Basic-Fit Blankenstein
Personal training, personal duotraining
Blankenstein 275
7943PG Meppel
Team Bastov
Kickbokstraining, padstraining, bokszaktraining en small grouptraining
Bovenstaande trainingen (muv small grouptraining) zijn gericht op 1 op 1 of duotrainingen
Prinsengracht 12
7941 KD Meppel